Elige una vida saludable, tengas el nivel que tengas
Los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. Nuestro objetivo es acercar a las personas un estilo de vida saludable, no solo en el ámbito deportivo, sino también en el emocional.
Queremos que formes parte de nuestra familia, sin importar la edad, sexo, preferencia o condición física. Deja atrás tus miedos y prejuicios, haremos de esa hora, el mejor momento de tu día.
En Goiena centro deportivo, hay lugar para todo el mundo. Desde recién iniciados hasta los más experimentados.
Nuestros servicios
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«Por cada esfuerzo disciplinado, siempre hay múltiples recompensas.» – Jim Rohn
Mejora tu salud general
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¿Qué dicen nuestros deportistas?
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Preguntas frecuentes
Rotundamente no. En Goiena, recibimos a personas de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas experimentados. Nuestro programa está diseñado para ser escalable y adaptable, lo que significa que podemos ajustar los entrenamientos para satisfacer las necesidades individuales de cada persona, independientemente de su nivel de habilidad o experiencia.
Nuestros entrenadores están aquí para guiarte y apoyarte en cada paso tanto para aprender los movimientos básicos como para desafiarte a alcanzar tus objetivos personales de fitness. Además, nuestra comunidad está llena de personas amigables y solidarias que te ayudarán a sentirte bienvenido y motivado mientras trabajas para conseguir tus metas.
No importa cuál es tu nivel actual o condición física, siempre puedes comenzar tu viaje en Goiena y trabajar para mejorar tu salud y bienestar. ¡Esperamos verte pronto en el gimnasio!
En Goiena, nos esforzamos por crear un ambiente inclusivo donde personas de todos los niveles de condición física se sientan bienvenidas y apoyadas. Nuestros entrenamientos están diseñados para ser escalables, lo que significa que pueden adaptarse para satisfacer las necesidades individuales de cada persona, independientemente de su nivel de habilidad.
Cuando te unas a nuestras clases, trabajarás en un grupo diverso donde encontrarás personas de diferentes niveles de condición física. Nuestros entrenadores están capacitados para proporcionar modificaciones y alternativas para los ejercicios, lo que permite a cada persona trabajar a su propio ritmo y nivel de habilidad. Además, fomentamos un ambiente de apoyo donde los miembros se motivan mutuamente y celebran los logros individuales, sin importar el nivel de condición física.
Si prefieres entrenar con personas de un nivel similar al tuyo, también ofrecemos clases especializadas o grupos de entrenamiento donde puedes encontrar compañeros que compartan tus metas y nivel de habilidad.
En resumen, en Goiena encontrarás un ambiente inclusivo donde podrás entrenar junto a personas de diferentes niveles de condición física, y nuestro equipo estará aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos, sea cual sea tu nivel actual. ¡Esperamos verte pronto entrenando con nosotros!
La cantidad de clases semanales depende de la tarifa que cada atleta escoja.
Tenemos tarifas que dan acceso desde 8 clases al mes hasta las 30 clases.
Para conocer más, haz click aquí.
En Goiena, nuestra prioridad es la salud y el bienestar de nuestros miembros. Si tienes una lesión, te recomendamos encarecidamente que consultes con un médico o un fisioterapeuta antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, incluido el CrossFit.
Una vez que hayas obtenido el visto bueno de un profesional de la salud, estaremos encantados de trabajar contigo para adaptar nuestros entrenamientos y ejercicios según tus necesidades específicas. Nuestros entrenadores están capacitados para proporcionar modificaciones y alternativas seguras para ayudarte a mantener un estilo de vida activo mientras te recuperas de tu lesión.
No obstante, tu seguridad es nuestra principal preocupación. Si hay movimientos o ejercicios que podrían empeorar tu lesión, te aconsejaremos evitarlos temporalmente y nos aseguraremos de que te sientas apoyado y motivado durante tu proceso de recuperación.
En Goiena, estamos para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness de manera segura y efectiva, siempre teniendo en cuenta tu bienestar general. ¡Esperamos poder trabajar contigo para lograr tus objetivos de una manera que sea segura y gratificante para ti!